2026-10-09T07:45:36Zhttps://pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/frontend/oaipmh

oai:lib.uoa.gr:uoadl:1309867 2018-12-01T06:56:14Z born_digital_postgraduate_thesis

uoadl:1309867 https://pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/object/1309867 born_digital_postgraduate_thesis Διπλωματική Εργασία Postgraduate Thesis Αθλητισμός και μεταβολές οστικής πυκνότητας 2013 Ελληνικά Greek Στέφας Ελευθέριος Στόχος: Η παρούσα εργασία έχει ως σκοπό την ανάλυση των μεταβολών της οστικής πυκνότητας στα άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Η ανάλυση αφορά τόσο τους αθλητές όσο και κάποιες ειδικές ομάδες του πληθυσμού. Μεθοδολογία: Έγινε ανάλυση μεγάλου αριθμού ερευνητικών πρωτοκόλλων. Αποτελέσματα: Η οστική πυκνότητα φαίνεται να παρουσιάζει μεταβολές οι οποίες εξαρτώνται κυρίως από το είδος και την ένταση της άθλησης. Τα αθλήματα με υψηλά μηχανικά φορτία φαίνεται να προκαλούν την μεγαλύτερη αύξηση στην οστική πυκνότητα η οποία έρχεται σε συνάρτηση με πολλούς παράγοντες που σχετίζονται με την ιδιαιτερότητα του κάθε αθλήματος ξεχωριστά. Ο σχηματισμός νέου οστού εξαρτάται λιγότερο από τη διάρκεια της μηχανικής καταπόνησης και περισσότερο από το μέγεθος και τη συχνότητα του μηχανικού ερεθίσματος. Συμπεράσματα: Η άσκηση οδηγεί σε αύξηση της οστικής πυκνότητας λόγω της απόκρισης των οστών στα μηχανικά ερεθίσματα. Η οστική μάζα φαίνεται να επηρεάζεται και από το άθλημα αλλά και από το είδος του οστού. Τα αποτελέσματα της άθλησης στην οστική πυκνότητα είναι ευεργετικά σε όλες τις ηλικίες. Στις μικρές ηλικίες η σωματική άσκηση είναι σημαντική για την επίτευξη της μέγιστης οστικής πυκνότητας ενώ στις μεγαλύτερες ηλικίες η άσκηση ασκεί προστατευτική δράση στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας ακόμα και μετά την εμμηνόπαυση. Aim: This study aims to analyze changes in bone density in people engaged in sports. The analysis concerns athletes of specific sports and some special groups. Methodology: Large number of research protocols was analyzed. Protocols that were involving multiple sports were preferred. Results: Bone density appears to exhibit changes which depend mainly on the type and the intensity of the sport. Sports with high mechanical loads seem to cause the greatest increase in bone density that comes in conjunction with several factors related to the specificity of each sport separately. The formation of new bone is less dependent on the duration of the mechanical stress and more dependent on the size and frequency of the mechanical stimulus. Conclusions: Exercise results in an increase in bone density due to the bone response to mechanical stimuli. Bone density appears to be affected by the type of sport and the type of bone. The results of sports in bone density are beneficial to all ages. At younger ages the physical exercise is important for achieving peak bone density while at older ages the exercise exert a protective effect in maintaining bone density even after menopause.