Κατεύθυνση Εργοσπιρομετρία και Καρδιοαναπνευστική Αποκατάσταση
Βιβλιοθήκη Επιστημών Υγείας

2024-12-05

2024

Δροσάτος Ιωάννης-Αλέξανδρος

Φιλίππου Αναστάσιος, Αναπληρωτής Καθηγητής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Παπαζάχου Ουρανία, Επιστημονική Συνεργάτης, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Καρατζάνος Ελευθέριος, Επιστημονικός Συνεργάτης, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ

Η επίδραση της συστηματικής σωματικής άσκησης σε δείκτες φλεγμονής σε υγιείς ενήλικες

Ελληνικά

Η επίδραση της συστηματικής σωματικής άσκησης σε δείκτες φλεγμονής σε υγιείς ενήλικες

Σκοπός: Σκοπός της μελέτης είναι η συστηματική ανασκόπηση της επίδρασης της τακτικής άσκησης σε φλεγμονώδεις δείκτες σε υγιείς ενήλικες.

Μέθοδος: Έγινε συστηματική αναζήτηση της βιβλιογραφίας σε έξι βάσεις δεδομένων (Pubmed, Scopus, Sportdiscus, CINAHL, Web of Science, Cochrane Library), για τον εντοπισμό μελετών, τυχαιοποιημένεων και μη, που συνέκριναν τουλάχιστον μία παρέμβαση άσκησης με ομάδα ελέγχου ως προς την επίδραση της άσκησης σε κλασικούς φλεγμονώδεις δείκτες (CRP, IL-6, TNF-a, IL-1b) σε υγιή ενήλικο πληθυσμό.

Αποτελέσματα: Επιλέχθηκαν συνολικά 46 μελέτες για την ενσωμάτωσή τους στην παρούσα συστηματική ανασκόπηση, ορισμένες εκ των οποίων περιελάμβαναν περισσότερες από μία ομάδες παρέμβασης. Οι περισσότερες μελέτες (>90%) παρουσίαζαν τα αποτελέσματα με πρόσφορο τρόπο ώστε να αξιοποιηθούν για μετα-ανάλυση των δεδομένων τους και εξαγωγή ποσοτικών συμπερασμάτων. Από τις επιμέρους μετα-αναλύσεις αναδείχθηκε σημαντική μείωση της CRP, της IL-6 και του TNF-a, αλλά όχι της IL-1b, ως αποτέλεσμα της άσκησης. Μεγαλύτερο όφελος όσον αφορά στους φλεγμονώδεις δείκτες παρατηρήθηκε με την αερόβια και τη διαλειμματική άσκηση.

Συμπέρασμα: Η τακτική σωματική άσκηση επιφέρει σημαντική μείωση των φλεγμονωδών δεικτών CPR, IL-6, και TNF-a σε φαινομενικά υγιείς ενήλικες.

Επιστήμες Υγείας

Άσκηση, Υγιείς ενήλικες, CRP, IL-6, TNF-a, Φλεγμονή

Όχι

0

Ναι

97

62

Δεν επιτρέπεται η πρόσβαση στο αρχείο έως 2025-06-04.

https://pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/object/3441316