Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2021-07-23
Συγγραφέας:
ΓΑΛΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΦΩΤΕΙΝΗ
ΠΛΥΤΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Δόντη Αναστασία, βαθμίδα ΕΕΠ, Σχολή ΣΕΦΑΑ, Ίδρυμα ΕΚΠΑ
Δόντη Ολύβια, βαθμίδα ΔΕΠ, Σχολή ΣΕΦΑΑ, Ίδρυμα ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Εικόνα σώματος και φορτίο προπόνησης στην ενόργανη γυμναστική
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Εικόνα σώματος και φορτίο προπόνησης στην ενόργανη γυμναστική
Περίληψη:
Η εικόνα που έχουν για το σώμα τους οι αθλήτριες διαμορφώνεται μέσα από την αλληλεπίδρασή τους με το περιβάλλον τους. Επιπλέον, όσον αφορά το περιεχόμενο της προπόνησης, μεταβάλλεται κατά τον ετήσιο κύκλο, επιφέροντας διαφορετικές λειτουργικές, φυσιολογικές και μορφολογικές προσαρμογές. Σκοπός της εργασίας ήταν η διερεύνηση μεταβολών στην εικόνα σώματος αθλητριών και στο φορτίο προπόνησης σε δυο διαφορετικές φάσεις του ετήσιου κύκλου.
Στη μελέτη πήραν μέρος 12 αθλήτριες ενόργανης γυμναστικής, 13-22 ετών, μέλη της εθνικής ομάδας. Οι αθλήτριες αξιολογήθηκαν κατά την προπαρασκευαστική και προαγωνιστική περίοδο (Οκτώβριος και Ιούνιος, αντίστοιχα). Η εικόνα σώματος αξιολογήθηκε με το Ερωτηματολόγιο Εικόνας Σώματος (παράγοντες: ικανοποίηση από σωματική δομή, ικανοποίηση από φυσικές ικανότητες, έλεγχος σωματικού βάρους). Η προπονητική επιβάρυνση καταγράφηκε για κάθε αθλήτρια ως προς τα στοιχεία τεχνικής (αριθμός και βαθμίδα δυσκολίας των στοιχείων, αριθμός συνδέσεων και προγραμμάτων σε κάθε όργανο) για διάστημα επτά ημερών, σε κάθε περίοδο. Κατά την στατιστική ανάλυση, υψηλότερη τιμή βρέθηκε στον σωματικού βάρους κατά την προαγωνιστική σε σχέση με την προπαρασκευαστική περίοδο. Σε όλα τα όργανα ο αριθμός στοιχείων χαμηλής δυσκολίας ήταν μικρότερος στην προαγωνιστική σε σχέση με την προπαρασκευαστική περίοδο (p < 0.01) ενώ, τα στοιχεία υψηλής δυσκολίας ήταν περισσότερα στην προαγωνιστική σε σχέση με την προπαρασκευαστική περίοδο μόνο στις ασκήσεις εδάφους (p < 0.01). Ο αριθμός ωστόσο, άμεσα συνδεδεμένων στοιχείων και προγραμμάτων, ήταν σε όλα τα όργανα μεγαλύτερος στην προαγωνιστική σε σχέση με την προπαρασκευαστική περίοδο (p < 0.01).
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
περιοδικότητα, στοιχεία δυσκολίας, έλεγχος βάρους, σχήμα σώματος, ενόργανη γυμναστική, φορτίο προπόνησης
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
4
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
128
