Summary:
Οι άνθρωποι με χρόνιες αναπηρίες αντιμετωπίζουν μόνιμες αλλαγές στο σύνηθες
τρόπο ζωής, απειλείται η αξιοπρέπεια και η αυτοεκτίμησή τους, διαταράσσονται τα
ομαλά βιολογικά τους στάδια και αντιμετωπίζουν προβλήματα τα οποία κανένας
άνθρωπος δεν είναι προετοιμασμένος να αντιμετωπίσει. Σαν αποτέλεσμα, οι
άνθρωποι αυτοί εκδηλώνουν μια σειρά από συμπεριφορές που προέρχονται από την
πίεση και το στρες. Στην παρούσα μελέτη θελήσαμε να διερευνήσουμε την επίδραση
της εφαρμογής προγράμματος διαχείρισης στρες στη μείωση των επιπέδων στρες,
στην ποιότητα ζωής, στον έλεγχο του κέντρου ελέγχου της υγείας και στη
συμπτωματολογία πιθανής ύπαρξης άγχους και κατάθλιψης στο συγκεκριμένο
πληθυσμό. Το πρόγραμμα πραγματοποιήθηκε στο κέντρο αποκατάστασης και
αποθεραπείας Φιλοκτήτης και το δείγμα εφόσον πληρούσε τα κριτήρια
επιλεξιμότητας λάμβανε μέρος στην Τυχαιοποιημένη Κλινική Μελέτη. Η διάρκεια του
προγράμματος ήταν 8 εβδομάδες, κατά τις οποίες εφαρμόσθηκαν τεχνικές χαλάρωσης
του στρες. Χρησιμοποιήθηκαν ερευνητικά εργαλεία (ερωτηματολόγια) με σκοπό την
αξιολόγηση του αντιλαμβανόμενου στρες, της κατάθλιψης, του άγχους, το κέντρο
ελέγχου για την υγεία, την ένταση και την παρέμβαση του πόνου, καθώς επίσης και
τη θρησκευτικότητα και την πνευματικότητα. Από τα αποτελέσματα της μελέτης
φάνηκε ότι στην ομάδα παρέμβασης, μειώθηκε στατιστικά σημαντικά το στρες, η
κατάθλιψη, το άγχος, τα συμπτώματα του στρες, η ένταση και η παρέμβαση του
πόνου, καθώς επίσης και το κέντρο ελέγχου της υγείας οφειλόμενου στους άλλους,
ενώ αυξήθηκε στατιστικά σημαντικά η αυτοεκτίμηση.
Keywords:
Stress, Spinal cord injury, Stress management, Relaxation techniques, Paraplegia
