Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Πέτρος Μπακάκος, Χριστίνα Δαρβίρη, Γεώργιος Χρούσος
Περίληψη:
Σκοπός: Είναι, πλέον, αποδεκτό ότι μία εκ των συνιστωσών του άσθματος είναι και
η ψυχολογική.
Το στρες μπορεί να λειτουργήσει, τόσο ως παράγοντας άμεσης πυροδότησης, όσο κι
ως παράγοντας επιδείνωσης του άσθματος. Κύριος στόχος της μελέτης αυτής είναι η
διερεύνηση της επίδρασης των τεχνικών διαχείρισης του στρες στον έλεγχο του
άσθματος, στην ποιότητα ζωής του ασθματικού(συμπτώματα άσθματος, σωματική
δραστηριότητα, ικανοποίηση ύπνου), στο αντιλαμβανόμενο στρες και στο κέντρο
ελέγχου της υγείας του.
Υλικό-Μέθοδοι: Στην τυχαιοποιημένη αυτή κλινική μελέτη, σε εξωτερικό ιατρείο
άσθματος, ενήλικες ασθματικοί, με ήπιο έως σοβαρό άσθμα(19.0%‘πλήρως ελεγχόμενο
άσθμα’, 54.8% ‘μερικώς ελεγχόμενο άσθμα’ και 26.2% ‘μη ελεγχόμενο άσθμα’), που
ακολουθούσαν σταθερή φαρμακευτική αγωγή για περισσότερο από ένα μήνα,
τυχαιοποιήθηκαν σε ομάδα που έλαβε μέρος σε ένα 8-εβδομάδων πρόγραμμα
διαχείρισης του στρες (αναπνοή χαλάρωσης (ΑΧ) και προοδευτική μυϊκή χαλάρωση
(ΠΜΧ), δύο φορές την ημέρα, μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή) και σε ομάδα ελέγχου
(μόνο φαρμακευτική αγωγή). Για την εκπαίδευση της ΑΧ, πραγματοποιήθηκε ατομική
συνεδρία εκπαίδευσης με βιολογική επανατροφοδότηση για 3 εβδομάδες (1φορά /
εβδομάδα). Το πρόγραμμα αυτό χαλάρωσης ακολούθησαν οι ασθενείς της ομάδας
παρέμβασης, μέσω χρήσης ακουστικού CD στο σπίτι τους.
Αποτελέσματα: Οι εξεταζόμενες μεταβλητές παρουσίασαν στατιστικά σημαντικές
διαφορές.Μετά τις 8 εβδομάδες εφαρμογής, οι ασθενείς στην ομάδα παρέμβασης
σημείωσαν σημαντική αύξηση του ελέγχου του άσθματος, μείωση του
αντιλαμβανόμενου στρες, ανάπτυξη του κέντρου ελέγχου της υγείας τους και
βελτίωση της ποιότητας ζωής τους (συμπτώματα άσθματος, εβδομαδιαία άσκηση,
ικανοποίηση ύπνου).
Συμπεράσματα: Οι τεχνικές διαχείρισης του στρες φάνηκαν να συμβάλουν θετικά στο
αντιλαμβανόμενο στρες και στις πεποιθήσεις του ασθματικού για την υγεία του,
οδηγώντας τον στον καλύτερο έλεγχο του άσθματος, και ποιότητα ζωής, όταν
εφαρμόζονται συμπληρωματικά με τη φαρμακευτική του αγωγή. Περισσότερες μελέτες
χρειάζεται να πραγματοποιηθούν προς αυτήν την κατεύθυνση, με σκοπό να
επιβεβαιώσουν αυτό το εύρημα.
Λέξεις-κλειδιά:
Άσθμα, Τεχνικές διαχείρισης του στρες, Έλεγχος άσθματος, Ποιότητα ζωής, Συμπτώματα
