Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Αργύρα Εριφύλη, Καθηγήτρια, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Χρούσος Γεώργιος, Καθηγητής,Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Δαρβίρη Χριστίνα, Καθηγήτρια, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Περίληψη:
Υπόβαθρο: Το Σύνδρομο της Ινομυαλγίας χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο και πλήττει 2-5% του γενικού πληθυσμού, κυρίως γυναίκες. Το Στρες και η Ινομυαλγία αποτελούν πολυπαραγοντικά φαινόμενα, με στενή αμφίδρομη, θετικής κατεύθυνσης, σχέση, η επίδραση των οποίων επιδεινώνει σημαντικά τη σωματική και ψυχική υγεία των πασχόντων. Σκοπός της μελέτης είναι να αξιολογήσει τα αποτελέσματα μη φαρμακευτικού, παρεμβατικού προγράμματος, σε μία καινοτόμο πολύπλευρη μέθοδο διαχείρισης Στρες και προαγωγής υγείας. Μέθοδος: Πρόκειται για τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη σε δείγμα 64 γυναικών, με δύο ισάριθμες πειραματικές ομάδες, την ομάδα Ελέγχου και την ομάδα Πυθαγορείου Αυτογνωσίας (Π.Α.). Ολες οι συμμετέχουσες συμπλήρωσαν, πριν και μετά την παρέμβαση, σταθμισμένα ερωτηματολόγια αυτοαναφοράς στα ακόλουθα πεδία: Καθημερινότητα, Τρόπος Ζωής – Υγεία, Ικανοποίηση, Αντιλαμβανόμενο Στρες, Κέντρο Ελέγχου Υγείας, Κατάθλιψη, Άγχος, Αυτοεκτίμηση, Πνευματικότητα, Αξιολόγηση Θυμού, Συναισθηματική Νοημοσύνη, Διαχείριση Ενοχών, Αυτό-αποτελεσματικότητα, Θετικό και Αρνητικό Συναίσθημα, Εσωτερική Συγκρότηση, Στάση Απέναντι στο Θάνατο, Αξιολόγηση Ύπνου, Πόνου, Προσωπικότητας, HRV, και αξιολογήθηκαν σε γνωστικές δοκιμασίες κόπωσης και μνημονικής ανάκλησης. Αποτελέσματα: Οι στατιστικές αναλύσεις για την ομάδα της Π.Α. έδειξαν στατιστικά σημαντική θετική βελτίωση μετά την παρέμβαση σχεδόν σε όλα τα πεδία που αξιολογήθηκαν. Συμπερασματικά: Τα ευρήματα της μελέτης επιβεβαιώνουν τα θετικά αποτελέσματα παρεμβάσεων διαχείρισης Στρες σε άτομα με Ινομυαλγία. Η καινοτόμος τεχνική της Π.Α. ευελπιστούμε να χρησιμοποιηθεί και σε άλλα κλινικά δείγματα, καθώς αποτελεί μία πολυεπίπεδη τεχνική αυτό-ενδυνάμωσης και διαχείρισης του Στρες και του πόνου, κυρίως λόγω της ευκολίας στην εφαρμογή της, ευνοώντας την καθημερινή πρακτική της για πολύ καιρό μετά την εκμάθηση της και λειτουργώντας ενισχυτικά στην πρόληψη των διαφόρων υποτροπών.
Λέξεις-κλειδιά:
Ινομυαλγία, Διαχείριση στρες, Πόνος, Kατάθλιψη, Άγχος, Πόνος, Πυθαγόρειος αυτογνωσία.
