Μονάδα:
Κατεύθυνση Προπονητική ΑθλημάτωνΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2020-01-16
Συγγραφέας:
Φυτιλή Παναγιώτα
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Γιοβάνης Βασίλειος, Επίκουρος Καθηγητής Χιονοδρομίας, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
(Επιβλέπων)
Γελαδάς Νικόλαος, Καθηγητής Εργοφυσιολογίας, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Ρουσάνογλου Ελισσάβετ, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Αθλητικής Βιο-μηχανικής, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Διαχρονική εξέλιξη της βάδισης και της στρατηγικής ρυθμού του αγωνιστικού βάδην γυναικών
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Διαχρονική εξέλιξη της βάδισης και της στρατηγικής ρυθμού του αγωνιστικού βάδην γυναικών
Περίληψη:
Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν η μελέτη της διαχρονικής εξέλιξης της βάδισης και των προφίλ της στρατηγικής ρυθμού (Pacing Strategy Profiles) των γυναικών υψηλού επιπέδου στα 20 km του αγωνιστικού βάδην. Το πρακτικό παράδειγμα για την εφαρμογή της θεωρητικής βάσης, έχει γίνει κατά τη διεξαγωγή του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Βάδην των γυναικών (Μέγαρα 2016), στο οποίο έλαβαν μέρος 12 αθλήτριες ηλικίας από 19 έως 40 ετών (28,50 ± 7,20). Αρχικά καταγράφηκε η πιστοποιημένη απόσταση της διαδρομής 20 km χωρισμένη σε 10 τμήματα απόστασης 2 km το καθένα. Το ίδιο έγινε με τους χρόνους (ενδιάμεσοι, τελικοί) οι οποίοι αντιστοιχούν στα επί μέρους τμήματα (2 km) της διαδρομής. Για την αξιολόγηση των δεδομένων χρησιμοποιήθηκαν τα εξής όργανα: α) μία βιντεοκάμερα (συχνότητας 50Ηz), β) τα πρωτόκολλα καταγραφής των αποστάσεων της αγωνιστικής διαδρομής και του ηλεκτρονικού χρόνου. Οι αθλήτριες έχουν χωριστεί σε 4 ομάδες: οι 3 πρώτες, αυτές που τερμάτισαν έως 15% πιο αργά από την πρώτη, αυτές που τερμάτισαν 15% - 30% πιο αργά, αυτές που τερμάτισαν πάνω από 30% πιο αργά από την νικήτρια και τέλος έγινε σύγκριση της ομάδας των 6 πρώτων και αυτής των 6 τελευταίων αθλητριών. Με βάση τα δεδομένα των επί μέρους αποστάσεων και αντίστοιχων χρόνων των αθλητριών, υπολογίσθηκαν οι επί μέρους στρατηγικές ρυθμού οι οποίες περιγράφουν την τακτική που ακολούθησαν οι αθλήτριες στον αγώνα αυτό. Διαπιστώθηκε, ότι οι νικήτριες του αγώνα χρησιμοποίησαν τη Στρατηγική Ισόποσου Ρυθμού, διατηρώντας σταθερή ταχύτητα στο μεγαλύτερο τμήμα της διαδρομής στα 20 km του βάδην. Όσο το επίπεδο των αθλητριών γίνεται πιο χαμηλό, χρησιμοποιήθηκε η Μεταβαλλόμενη Στρατηγική Ρυθμού, ενώ οι αθλήτριες που τερμάτισαν στις τελευταίες θέσεις δε φαίνεται να κατάφεραν να διατηρήσουν καμία ιδιαίτερη στρατηγική ρυθμού. Προτείνεται οι αθλήτριες και αθλητές να ακολουθούν τη Στρατηγική Ισόποσου Ρυθμού στη διαδρομή του αγώνα με στόχο τη βελτίωση της επίδοσης τους.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
Αγωνιστικό βάδην, Στρατηγική Ισόποσου Ρυθμού, Μεταβαλλόμενη Στρατηγική Ρυθμού, Επίδοση
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
2
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
111
