Κατεύθυνση Θεραπευτική-Ιαματική Άσκηση
Βιβλιοθήκη Επιστημών Υγείας

2021-11-09

2021

Νικολή Άννη

Αναστάσιος Φιλίππου, Αναπληρωτής Καθηγητής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Μιχαήλ Κουτσιλίερης, Καθηγητής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Σωκράτης Παπαγεωργίου, Αναπληρωτής Καθηγητής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ

Ο ρόλος της σωματικής δραστηριότητας στην αγχώδη διαταραχή και την κατάθλιψη των ηλικιωμένων

Ελληνικά

Ο ρόλος της σωματικής δραστηριότητας στην αγχώδη διαταραχή και την κατάθλιψη των ηλικιωμένων

Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν η διερεύνηση του ρόλου της άσκησης στην αγχώδη διαταραχή (anxiety) και την κατάθλιψη (depression) σε άτομα τρίτης ηλικίας. Οι έννοιες της αγχώδους διαταραχής και της κατάθλιψης συνδέονται στενά γι’ αυτό και μελετήθηκαν μαζί. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε μέσω συλλογής και ανάλυσης των σχετικών επιστημονικών ερευνών των τελευταίων 5 ετών.
Σύμφωνα με τα ερευνητικά δεδομένα που αξιοποιήθηκαν στην παρούσα μελέτη, η τακτική σωματική δραστηριότητα ή άσκηση μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του άγχους και της κατάθλιψης στους ηλικιωμένους, ενώ ακόμη και μετά την εμφάνιση αυτών των διαταραχών η σωματική άσκηση μπορεί να αμβλύνει τα συμπτώματά τους. Γενικά, η άσκηση κατά τη διάρκεια και μετά την εμφάνιση συμπτωμάτων αγχώδους διαταραχής και κατάθλιψης βελτιώνει τη λειτουργία πολλών φυσιολογικών συστημάτων του οργανισμού και επιφέρει ποικίλα οφέλη, ψυχολογικά και σωματικά, σε αυτούς τους ασθενείς. Ωστόσο, ο ρόλος της άσκησης σε αυτές τις διαταραχές χρειάζεται να διερευνηθεί περισσότερο, προκειμένου να αναδειχθεί το βέλτιστο θεραπευτικό πρόγραμμα άσκησης, ως προς τη μορφή, τη συχνότητα, ένταση, και διάρκειά του, τόσο για την πρόληψη όσο και την άμβλυνση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και αγχώδους διαταραχής στην τρίτη ηλικία.

Επιστήμες Υγείας

Αγχώδη διαταραχή, Κατάθλιψη, Σωματική δραστηριότητα, Τρίτη ηλικία, Θεραπευτική άσκηση, Ποιότητα ζωής

Όχι

0

Ναι

189

67

Δεν επιτρέπεται η πρόσβαση στο αρχείο. H πρόσβαση επιτρέπεται μόνο εντός του δικτύου του ΕΚΠΑ.

https://pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/object/2964966