Παρεμβατικό πρόγραμμα διαχείρισης του στρες, εγκατάσταση υγιεινών συμπεριφορών δια της πυθαγορείου αυτογνωσίας και η επίδρασή τους στη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού “heart rate variability” και τη βιολογική ηλικία, σε ομάδα εθελοντών στη κοινότητα

Διπλωματική Εργασία uoadl:3272240 127 Αναγνώσεις

Μονάδα:
Κατεύθυνση Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας
Βιβλιοθήκη Επιστημών Υγείας
Ημερομηνία κατάθεσης:
2023-02-20
Έτος εκπόνησης:
2023
Συγγραφέας:
Τζελέπη Ιωάννα
Σωτηροπούλου Λήδα
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Δαρβίρη Χριστίνα, Επισκέπτρια Καθηγήτρια, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Μπακοπούλου Φλώρα, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Χρούσος Γεώργιος, Ομότιμος Καθηγητής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Παρεμβατικό πρόγραμμα διαχείρισης του στρες, εγκατάσταση υγιεινών συμπεριφορών δια της πυθαγορείου αυτογνωσίας και η επίδρασή τους στη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού “heart rate variability” και τη βιολογική ηλικία, σε ομάδα εθελοντών στη κοινότητα
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Παρεμβατικό πρόγραμμα διαχείρισης του στρες, εγκατάσταση υγιεινών συμπεριφορών δια της Πυθαγορείου Αυτογνωσίας και η επίδρασή τους στη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού “heart rate variability” και τη βιολογική ηλικία, σε ομάδα εθελοντών στη Κοινότητα
Περίληψη:
Το στρες απορυθμίζει το μεταβολικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, τα οποία είναι από τις πιο θεμελιώδεις απαιτήσεις για την επιβίωση. Συγκεκριμένα, προκαλεί παρασυμπαθητική απόσυρση και συμπαθητική υπερδραστηριότητα, επηρεάζοντας πολλές παραμέτρους της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού (HRV), όπως τη χαμηλή συχνότητα (LF) συνιστώσα του HRV, η οποία αντιπροσωπεύει τη συμπαθητική νευρική δραστηριότητα, αλλά και την υψηλή συχνότητα (HF) συνιστώσα του HRV, η οποία υποδηλώνει την παρασυμπαθητική νευρική δραστηριότητα. Το στρες επιταχύνει επίσης τη γήρανση επηρεάζοντας τις σχετικές κυτταρικές οδούς συμπεριλαμβανομένου, μεταξύ άλλων, το μήκος των τελομερών λευκοκυττάρων (LTL). Ο στόχος αυτής της έρευνας ήταν να διερευνήσει την επίδραση μιας νέας γνωσιακής-συμπεριφορικής παρέμβασης διαχείρισης του στρες, που ονομάζεται «Παρέμβαση Πυθαγόρειου Αυτογνωσίας» (Π.Α. ή PSAI) σε ένα κοινοτικό δείγμα υγιών εθελοντών σε σχέση με τη σχέση μεταξύ των μετα-παρεμβατικών αλλαγών στον HRV και στα τελομερή, καθώς και στις ενδοκρινικές παραμέτρους και στα ψυχομετρικά χαρακτηριστικά. Η στατιστική ανάλυση μέσω Wilcoxon Signed Rank Test και Spearman's Correlations αποκάλυψε ότι η μεταβολή του μήκους των τελομερών, της βιολογικής ηλικίας, της συστολικής αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού παλμού, της λευκωματίνης πλάσματος, της θυροξίνης χωρίς τις ορμόνες του θυρεοειδούς (FT4) και του αριθμού των ουδετερόφιλων συσχετίζονταν σημαντικά με την πλειονότητα των αλλαγμένων αυξημένων δεικτών του HRV (LF, HF, LF/HF, SDNN, RMSSD, LF%). Αυτή είναι η πρώτη έρευνα που υποδηλώνει ρητά μια σχέση μεταξύ των μετα-παρεμβατικών παρατηρούμενων αλλαγών στον HRV και των αλλαγών στο μήκος των τελομερών των λευκοκυττάρων. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν πώς μια μέθοδο γνωστικής αναδιάρθρωσης επηρεάζει κλινικά σημαντικούς βιοδείκτες γενικής υγείας, μακροζωίας και ευεξίας.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Επιστήμες Υγείας
Λέξεις-κλειδιά:
Μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού, HRV, Στρες, Αντιδραστικότητα στο στρες, Δείγμα κοινότητας, Ενήλικες, Συμπεριφορική παρέμβαση, Διαχείριση στρες, Παρέμβαση πυθαγόρειας αυτογνωσίας, ΠΠΑ, Τελομερή, φυσιολογία του στρες, υγιεινός τρόπος ζωής, βιολογική ηλικία
Ευρετήριο:
Όχι
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Εικονογραφημένη:
Ναι
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
135
Αριθμός σελίδων:
78
ΤΖΕΛΕΠΗ_διπλωματική_εργ_HRV_Τελομερή_Πυθαγ_Αυτογν_.pdf (1 MB) Άνοιγμα σε νέο παράθυρο