Μονάδα:
Κατεύθυνση Φυσική Αποκατάσταση-ΧειροθεραπείαΒιβλιοθήκη Επιστημών Υγείας
Ημερομηνία κατάθεσης:
2023-03-16
Συγγραφέας:
Σεντούκας Κωνσταντίνος
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Αναστάσιος Φιλίππου, Αναπληρωτής Καθηγητής, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ
Μιχαήλ Κουτσιλιέρης, Ομότιμος Καθηγητής, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ
Μαρία Μαριδάκη, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Η συνδυαστική επίδραση της λειτουργικής προπόνησης και της μάλαξης μαλακών μορίων με την μέθοδο IASTM σε λειτουργικές παραμέτρους υγειών εθελοντών
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Η συνδυαστική επίδραση της λειτουργικής προπόνησης και της μάλαξης μαλακών μορίων με την μέθοδο IASTM σε λειτουργικές παραμέτρους υγειών εθελοντών
Περίληψη:
Στη σημερινή εποχή, ο τρόπος ζωής των ανθρώπων μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα και την ελαστικότητα των μαλακών μορίων που περιβάλλουν τις αρθρώσεις, και να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο φυσιολογικό εύρος κίνησης. Η λειτουργική προπόνηση βασίζεται σε ευρέως αποδεκτές προπονητικές αρχές και σε ασκήσεις που βελτιώνουν την ευλυγισία και την ισορροπία. Η μέθοδος IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) αποτελεί μια μορφή εξειδικευμένης μυοπεριτονιακής κινητοποίησης, η οποία εφαρμόζεται μέσω χρήσης ειδικά σχεδιασμένων εργαλείων που διευκολύνουν τη μάλαξη μαλακών μορίων και την κινητοποίηση των ιστών. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να έχουν συνδυάσει τη λειτουργική προπόνηση με τη μέθοδο IASTM για τη βελτίωση της ισορροπίας και της ευλυγισίας των κάτω άκρων.
Η παρούσα έρευνα είχε στόχο την αξιολόγηση της επίδρασης ενός πρωτόκολλου συνδυαστικής εφαρμογής ασκήσεων λειτουργικής προπόνησης και μάλαξης μαλακών μορίων μέσω της μεθόδου IASTΜ σε λειτουργικές παραμέτρους και ειδικότερα στην ευλυγισία και την ισορροπία υγειών εθελοντών. Δεκατρείς εθελοντές, έξι γυναίκες και επτά άνδρες συμμετείχαν στη μελέτη και ειδικότερα σε δύο ατομικές συνεδρίες ανά εβδομάδα. Η συνολική διάρκεια της μελέτης ήταν έξι εβδομάδες. σχετική παρέμβαση. Η παρεμβατική διαδικασία είχε συνολική διάρκεια έξι εβδομάδες. Τα αποτελέσματα της έρευνας δείξανε ότι τόσο η ισορροπία όσο και η ευλυγισία των κάτω άκρων βελτιώθηκαν σημαντικά μετά την εφαρμογή της συγκεκριμένης συνδυαστικής παρέμβασης.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Επιστήμες Υγείας
Λέξεις-κλειδιά:
Λειτουργική προπόνηση, Μάλαξη μαλακών μορίων
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
50
