Intermittent Fasting Διαλείπουσα νηστεία: Προσέγγιση και διερεύνηση ως προς την επίδρασή της σε νοσήματα και βιολογικούς μηχανισμούς

Διπλωματική Εργασία uoadl:2815508 107 Αναγνώσεις

Μονάδα:
Κατεύθυνση Κλινική Εξειδίκευση «Θεραπευτική Άσκηση»
Βιβλιοθήκη Επιστημών Υγείας
Ημερομηνία κατάθεσης:
2018-11-01
Έτος εκπόνησης:
2018
Συγγραφέας:
Ρουμπάνη Ελευθερία
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Βαϊόπουλος Γεώργιος, Ομότιμος Καθηγητής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Κουτσιλιέρης Μιχαήλ, Καθηγητής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Φιλίππου Αναστάσιος, Επίκουρος Καθηγητής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Intermittent Fasting Διαλείπουσα νηστεία: Προσέγγιση και διερεύνηση ως προς την επίδρασή της σε νοσήματα και βιολογικούς μηχανισμούς
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Intermittent Fasting Διαλείπουσα νηστεία: Προσέγγιση και διερεύνηση ως προς την επίδρασή της σε νοσήματα και βιολογικούς μηχανισμούς
Περίληψη:
Η διαλείπουσα νηστεία είναι μια νέα διαιτητική παρέμβαση με μεγάλο όγκο δημοσιευμένων ερευνών, άρθρων, πειραμάτων. Βασική ιδέα εφαρμογής της είναι η πολύωρη αποχή από τη σίτιση. Στο πλαίσιο των διαφόρων πρωτοκόλλων νηστείας (σίτιση σε περιορισμένη χρονική διάρκεια, εναλλακτική ημέρα νηστείας, περιοδική νηστεία, θρησκευτική νηστεία-Ραμαζάνι), η εναλλακτική ημερήσια διαλείπουσα νηστεία έχει κερδίσει τους περισσότερους υποστηρικτές επειδή είναι η πιο εύκολα εφαρμόσιμη.
Η διαλείπουσα νηστεία με οποιαδήποτε μορφή φαίνεται να προσφέρει οφέλη σε διάφορα νοσήματα και παθολογικές καταστάσεις όπως π.χ. καρδιαγγειακές παθήσεις, αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία, μεταβολικά σύνδρομα, διαβήτη, υψηλή χοληστερίνη και τριγλυκερίδια, φλεγμονές, καρκίνο. Παράλληλα ενισχύει τη μείωση των δεικτών γήρανσης και των εγκεφαλικών δυσλειτουργιών.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Επιστήμες Υγείας
Λέξεις-κλειδιά:
Διαλείπουσα νηστεία, Δίαιτα, Σωματικό βάρος, Μεταβολικό σύνδρομο, Διαβήτης, Καρκίνος, Αυτοφαγία, Αρτηριακή πίεση, Κιρκάδιος ρυθμός, Άσκηση, Νευρικό σύστημα, Γήρανση
Ευρετήριο:
Όχι
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Εικονογραφημένη:
Ναι
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
336
Αριθμός σελίδων:
88

ΡΟΥΜΠΑΝΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ_ΔΙΑΛΕΙΠΟΥΣΑ ΝΗΣΤΕΙΑ.pdf 1.pdf
1 MB
Δεν επιτρέπεται η πρόσβαση στο αρχείο. H πρόσβαση επιτρέπεται μόνο εντός του δικτύου του ΕΚΠΑ.