Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Τουμπέκης Α., Αναπληρωτής Καθηγητής, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Περίληψη:
Σκοπός της μελέτης ήταν να εξετάσει την ικανότητα διατήρησης της κρίσιμης ταχύτητας (ΚΤ), στα αθλήματα της κολύμβησης και του τρεξίματος σε τριαθλητές. Στην μελέτη συμμετείχαν 9 τριαθλητές εθνικού επιπέδου (2 γυναίκες, 7 άνδρες, ηλικία: 26,3±4,2 έτη, ανάστημα: 175±6,4 cm, μάζα σώματος: 70.8±8.3 kg), καθένας από τους οποίους πραγματοποίησε συνολικά τέσσερις μετρήσεις, δύο στην κολύμβηση και δύο στο τρέξιμο. Στις πρώτες μετρήσεις κάθε αθλήματος υπολογίστηκε η κρίσιμη ταχύτητα από τις αποστάσεις 1200 και 2400 μέτρα στο τρέξιμο και από τις αποστάσεις 200 και 400 μέτρα στην κολύμβηση. Στη δεύτερη μέτρηση κατεγράφη ο χρόνος διατήρησης της κρίσιμης ταχύτητας σε συνεχόμενη προσπάθεια. Από τις επιδόσεις στα 200 (t200: 148,6 ± 19,4 s) και 400 μέτρα κολύμβηση (t400: 319,2 ± 38s, ταχύτητα Τ400: 1,266 ± 0,156 m/s) προέκυψε η κρίσιμη ταχύτητα (KTs: 1,185 ± 0,1 m/s) η οποία αντιστοιχεί στο 93,5 ± 2,0% της Τ400. Από τις επιδόσεις στα 1200 (t1200 = 242,9 ± 21,9s) και 2400 μέτρα (t2400 = 530,9± 46,5s, ταχύτητα: T2400 = 4,55 ± 0,41 m/s) στο τρέξιμο προέκυψε η κρίσιμη ταχύτητα (KTr = 4,2 ± 0,4 m/s) η οποία αντιστοιχεί στο 92,2 ± 2,2% της Τ2400. Κατά την κολύμβηση η ΚΤs διατηρήθηκε για 24:08.9 ± 9:09.3 λεπτά και απόσταση 1763,9 ± 757,2 μέτρα και στο τρέξιμο η ΚΤr διατηρήθηκε για 22:03 ± 8:19.3 λεπτά, 5468,9 ± 2076 μέτρα. Δεν παρατηρήθηκε διαφορά στο χρόνο διατήρησης της ΚΤ μεταξύ του τρεξίματος και της κολύμβησης (t8 = 0,452, p=0,66) και στην ΚΤs ως ποσοστό της ταχύτητας των 400μ κολύμβησης με την ΚΤr ως ποσοστό της ταχύτητας των 2400μ (t8=1,536, p=0,16). Η καρδιακή συχνότητα ήταν χαμηλότερη μετά από την κολύμβηση σε σχέση με το τρέξιμο (152,7 ± 13,8 και 166,1 ±14 παλμοί το λεπτό, p<0,05). Η διατήρηση της ΚΤs σχετίζεται σημαντικά με το ποσοστό της ως προς την Τ400 (p<0,05) ενώ αυτό δεν ισχύει στο τρέξιμο. Ο χρόνος διατήρησης της ΚΤ δεν διαφέρει σε τρέξιμο και κολύμβηση σε τριαθλητές
Λέξεις-κλειδιά:
κρίσιμη ταχύτητα, τρίαθλο,κολύμβηση, τρέξιμο, χρόνος εξάντλησης
