Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2021-04-01
Συγγραφέας:
Μακροπούλου Ειρήνη
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Ψυχουντάκη Μ., Καθηγήτρια, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Η άσκηση ως φάρμακο- πως μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά σε άτομα που πάσχουν από κάποια ψυχική διαταραχή: Βιβλιογραφική ανασκόπηση
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Η άσκηση ως φάρμακο- πως μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά σε άτομα που πάσχουν από κάποια ψυχική διαταραχή: βιβλιογραφική ανασκόπηση
Περίληψη:
Σε αυτή την πτυχιακή εργασία επιχειρήθηκε να διερευνηθεί ο θεραπευτικός ρόλος της φυσικής δραστηριότητας στις ψυχικές διαταραχές, με σκοπό να αποκτηθεί μια πληρέστερη γνώση γύρω από το θέμα αυτό. Η σωματική δραστηριότητα και γενικότερα η άσκηση, αποτελεί έναν από τους κύριους δείκτες για την πρόληψη τόσο της σωματικής, όσο και της ψυχικής υγείας. Σκοπός της παρούσας ανασκοπικής μελέτης είναι η διερεύνηση της συσχέτισης ανάμεσα στην φυσική δραστηριότητα και την ψυχική υγεία των ανθρώπων και πως αυτή διαμορφώνεται στις μέρες μας. Επιπλέον στόχος, είναι να εντοπιστούν και να ερευνηθούν τα είδη δραστηριοτήτων που δρουν ευεργετικά στη θεραπεία ποικίλων ψυχικών νοσημάτων. Η μεθοδολογία που ακολουθήθηκε στηρίχτηκε στη βιβλιογραφική ανασκόπηση. Οι λέξεις κλειδιά που χρησιμοποιήθηκαν για την αναζήτηση των επιστημονικών άρθρων ήταν: άσκηση ή φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία, άγχος, κατάθλιψη, ψυχικές διαταραχές, αυτοεκτίμηση. Οι ερευνητικές μελέτες αντλήθηκαν από εγχώριες και διεθνείς βάσεις δεδομένων. Αυτό που διαπιστώθηκε είναι ότι η σωματική δραστηριότητα ενισχύει την ψυχική ισορροπία των ανθρώπων και συντελεί στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών, προσφέροντας στον ασθενή που νοσεί ψυχικά μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
άσκηση ή φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία, άγχος, κατάθλιψη, ψυχικές διαταραχές, αυτοεκτίμηση
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
34
