Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2021-10-01
Συγγραφέας:
ΟΙΚΟΝΟΜΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ-ΕΚΤΩΡ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΙΔΗΣ, Καθηγητής σχολής ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Ο ρόλος της ενυδάτωσης στην απόδοση των καλαθοσφαιριστών
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Ο ρόλος της ενυδάτωσης στην απόδοση των καλαθοσφαιριστών
Περίληψη:
Σκοπός της εργασίας είναι η αναφορά στην ενυδάτωση και στην επίδραση της στην απόδοση των καλαθοσφαιριστών. Για τις ανάγκες της εργασίας αυτής χρησιμοποιήθηκε η μέθοδος της βιβλιογραφικής έρευνας και αναζητήθηκε ξένη αρθρογραφία σχετική με το θέμα της εργασίας από την ιστοσελίδα της Google Scholar. Η αρθρογραφία ήταν στην αγγλική γλώσσα και την αποτελούσαν σύγχρονες έρευνες. Πραγματοποιήθηκε μετάφραση των άρθρων, χρησιμοποίηση εκείνων των στοιχείων που εξυπηρετούσαν τους στόχους της εργασίας. Είναι απαραίτητος ο σχεδιασμός ενυδάτωσης που να εστιάζει στην επαρκή χορήγηση υγρών και ηλεκτρολυτών σε ατομική βάση και στη συνέχεια η εφαρμογή μιας προσεκτικής παρακολούθησης της συνολικής διαδικασίας κατά την διάρκεια των προπονήσεων ή των αγώνων. Ακόμα απαραίτητη είναι η ανάπτυξη στρατηγικών ενυδάτωσης τόσο πριν τους αγώνες όσο και κατά την διάρκειά τους, όπως και η διαθεσιμότητα αθλητικών ροφημάτων καθώς και η εκπαίδευση των καλαθοσφαιριστών ως προς την ενυδάτωση. Η κατάσταση ενυδάτωσης των αθλητών θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη από τους αθλητές, προπονητές και αθλίατρους.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
ενυδάτωση, αφυδάτωση. υποενυδάτωση, απόδοση, φυσική δραστηριότητα
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
44
