Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2021-10-26
Συγγραφέας:
Δημητριάδου Κοραλ λη
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Ντάλλας Γεώργιος, Αναπληρωτής Καθηγητής, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής
και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθήνας
Πρωτότυπος Τίτλος:
Η Επίδραση Του Αθλήματος Στο Αγχος, Την Κατάθλιψη Και Την Ποιότητα Ζωής Σε Πρώην Αθλητές Γυμναστικών Αθλημάτων
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Η Επίδραση Του Αθλήματος Στο Αγχος, Την Κατάθλιψη Και Την Ποιότητα Ζωής Σε Πρώην Αθλητές Γυμναστικών Αθλημάτων
Περίληψη:
Η σωματική άσκηση έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία του ανθρώπου τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν να εξετάσει την ποιότητα ζωής, το επίπεδο κατάθλιψης και το επίπεδο άγχους μεταξύ πρώην αθλητών ενόργανης γυμναστικής, πρώην αθλητών από άλλα αθλήματα και ατόμων που δεν έχουν ασχοληθεί στο παρελθόν με κάποιο άθλημα. Στην έρευνα συμμετείχαν 114 υγιείς άνθρωποι, 75 γυναίκες και 39 άντρες, με μέσο όρο ηλικίας 27.11 ± 9.92 έτη με εύρος από 20 έως 59 ετών. Το δείγμα ανάλογα με τα κριτήρια που πληρούσε χωρίστηκε σε 3 διαφορετικές ομάδες. Α-ομάδα: 39 πρώην αθλητές ενόργανης, Β-ομάδα: 53 πρώην αθλητές από άλλα αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, καγιάκ, αντισφαίριση, ρυθμική γυμναστική, κ.α., Γ-ομάδα: ομάδα ελέγχου: 22 μη αθλητές. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν με τη χρήση ερωτηματολόγιων. Πιο συγκεκριμένα χρησιμοποιήθηκαν, το Beck Depression Inventory, το SF-36 και το STAI όπου αξιολογούσαν αντίστοιχα την κατάθλιψη, την ποιότητα ζωής και το άγχος. Για την εξαγωγή των αποτελεσμάτων τα δεδομένα αναλύθηκαν στατιστικά μέσω του SPSS. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι πρώην αθλητές ενόργανης και άλλων αθλημάτων είχαν λιγότερη κατάθλιψη από τους μη αθλητές, εύρημα που συμφωνεί με προηγούμενες μελέτες. Επίσης, παρότι τα αποτελέσματα δεν έδειξαν στατιστικά σημαντικές διαφορές όσον αφορά την ποιότητα ζωής και το άγχος μεταξύ των ομάδων, οι πρώην αθλητές είχαν καλύτερη ποιότητα ζωής και λιγότερο άγχος από τους μη αθλητές. Η παρούσα έρευνα λοιπόν υποστηρίζει ότι ο αθλητισμός έχει πολλά οφέλη στην φυσική αλλά και ψυχική υγεία του ανθρώπου που διαρκεί ακόμη και χρόνια μετά την απόσυρσή τους από το άθλημα.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
Πρώην αθλητές, Ενόργανη Γυμναστική, Κατάθλιψη , Ποιότητα ζωής, Άγχος
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
45
