Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2023-02-09
Συγγραφέας:
ΓΡΑΜΜΕΝΟΥ ΜΑΡΙΑ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
ΝΤΑΛΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Η επίδραση της προπόνησης τραμπολίνο στην ισορροπία και την αλματική ικανότητα σε νεαρούς αθλητές και αθλήτριες
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Η επίδραση της προπόνησης τραμπολίνο στην ισορροπία και την αλματική ικανότητα σε νεαρούς αθλητές και αθλήτριες
Περίληψη:
Σκοπός της εργασίας ήταν να εξεταστεί η επίδραση της προπόνησης τραμπολίνο διάρκειας 6 εβδομάδων στην ισορροπία και την αλματική ικανότητα. Οκτώ αθλητές και αθλήτριες τραμπολίνο ηλικίας 9.75 ± 1.39 χρόνων, σωματικού βάρους 33.88 ± 6.12 kg και σωματικού αναστήματος 134 ± 16 cm, αξιολογήθηκαν στην στατική ισορροπία με την μέθοδο BESS και την αλματική ικανότητα χρησιμοποιώντας το όργανο OPTOJUMP με την εκτέλεση του κατακόρυφου άλματος από την όρθια θέση με αντίθετη κίνηση (CMJ) πριν από την έναρξη και μετά το τέλος της πειραματικής διαδικασίας και στην αλματική ικανότητα Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι δεν υπήρξε στατιστικά σημαντική διαφορά στην αλματική ικανότητα και την στατική ισορροπία. Το ποσοστό βελτίωσης για την πρώτη μεταβλητή ανήλθε σε 4.18% και για την δεύτερη αντίστοιχα σε 21.37%, ποσοστό βελτίωσης που προσέγγισε μια σημαντική στατιστικά διαφορά. Συμπερασματικά, η προπόνηση στο τραμπολίνο δημιουργεί τάση βελτίωσης της στατικής ισορροπίας και της αλματικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές και αθλήτριες τραμπολίνου.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
προπόνηση τραμπολίνο, στατική ισορροπία, αλματική ικανότητα.
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
27
