Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Βιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

2023-06-28

2023

ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΑΘΗΝΑ

Στέλλα Αγρότου, ΕΕΠ, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ

Κακώσεις στο τένις στην παιδική ηλικία

Ελληνικά

Κακώσεις στο τένις στην παιδική ηλικία

Το τένις είναι ένα δημοφιλές άθλημα που παίζεται από αγόρια, κορίτσια, άνδρες και γυναίκες. Οι
προ – έφηβοι και οι έφηβοι παίκτες έχουν ανοιχτές πλάκες ανάπτυξης και μειωμένη μυϊκή δύναμη,
χαμηλότερο επίπεδο συντονισμού και μικρότερο ανάστημα σε σύγκριση με τους ενήλικες παίκτες.
Τα σωματικά χαρακτηριστικά του νεαρού παίκτη του τένις σημαίνουν ότι τίθενται μοναδικές
απαιτήσεις στον αναπτυσσόμενο αθλητή που μπορούν, με τη σειρά τους, να σχετίζονται με
διαφορετικούς τύπους και πρότυπα τραυματισμού. Οι συνηθισμένοι τύποι τραυματισμών σε
παίκτες του τένις όλων των ηλικιών είναι οι μυϊκές καταπονήσεις – θλάσεις και τα διαστρέμματα
συνδέσμων που οφείλονται σε υπέρχρηση. Οι εν λόγω τραυματισμοί αποτελούν ένα ιδιαίτερο
πρόβλημα στην εφηβική ηλικιακή ομάδα γιατί, γενικά, αυτή η ομάδα ξεκινάει να παίζει με
χαμηλότερο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Ευτυχώς, οι τραυματισμοί σε νεότερους παίκτες δεν
είναι συνήθως μακροχρόνιοι. Ανατομικά, οι τραυματισμοί των κάτω άκρων είναι πιο συχνοί από
αυτούς που προκαλούνται στα άνω άκρα ή την σπονδυλική στήλη, με συχνότερο τον τραυματισμό
στον αστράγαλο. Τέλος, ορισμένοι τραυματικοί τραυματισμοί, συμπεριλαμβανομένων των
εκδορών, του μωλωπισμού, των πληγών και των καταγμάτων, μπορεί να είναι αναπόφευκτοι ως
αποτέλεσμα επιθετικού παιχνιδιού, αλλά μπορούν να αποτραπούν με την παρακολούθηση του
εξοπλισμούς και της επιφάνειας του γηπέδου ώστε να διασφαλιστεί ένας ασφαλής αγωνιστικός
χώρος.

Εκπαίδευση – Αθλητισμός

τένις, τραυματισμοί, κακώσεις, παιδική ηλικία, εφηβεία, οξείς τραυματισμοί, τραυματισμοί από υπέρχρηση

Ναι

2

Ναι

124

56

https://pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/object/3332096/file.pdf

https://pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/object/3332096