Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2023-06-29
Συγγραφέας:
ΚΟΝΔΥΛΑΣ ΜΙΧΑΗΛ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
ΠΟΛΥΞΕΝΗ ΑΡΓΕΙΤΑΚΗ , ΕΠΙΚΟΥΡΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ , ΣΕΦΑΑ - ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Διαφορές δεικτών ισορροπίας φοιτητών θαλασσίου σκι - αλμάτων - αθλητικών δρόμων
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Διαφορές δεικτών ισορροπίας φοιτητών θαλασσίου σκι - αλμάτων - αθλητικών δρόμων
Περίληψη:
Σκοπός της συγκεκριμένης εργασίας είναι η σύγκριση του δείκτη ισορροπίας φοιτητών ειδίκευσης θαλασσίου σκι , άλματος και αθλητικών δρόμων μέσω ασκήσεων στο εργομηχάνημα Bosco , έτσι ώστε να συμπεράνουμε σε ποιο άθλημα κατέχουν οι φοιτητές το καλύτερο ποσοστό ισορροπίας . Το δείγμα μας , δηλαδή οι αθλητές μας , αποτελούν μαθητές - φοιτητές ειδικοτήτων της Γυμναστικής Ακαδημίας Αθηνών . Επομένως , οι ηλικιακές κατηγορίες των αθλητών είναι μεταξύ 20 - 25 ετών . Χρησιμοποιήσαμε άτομα και από τα δύο φύλα (13 αγόρια και 8 κορίτσια , σύνολο 21 μαθητές - φοιτητές) και επιλέξαμε να εκτελέσουμε δύο ειδών ασκήσεων στο εργομηχάνημα Bosco , το Star Excursion Balance Test και το Four Square Step Test . Στην πρώτη άσκηση που σχετίζεται με ισορροπία - ευλυγισία , χωρίσαμε το Bosco σε σχήμα Χ λέγοντας στους φοιτητές να φτάσουν από το κέντρο του σχήματος με το πόδι κουτσό όσο πιο μακριά μπορούσαν στην κάθε πλευρά του Χ , δύο προσπάθειες με το αριστερό και δύο με το δεξί . Το Bosco ήταν χωρισμένο σε 6 κομμάτια , 15 εκ. απόσταση το καθ’ένα . Έπειτα , σημειώναμε την τιμή των αθλητών , υπολογίζαμε τον μέσο όρο και βρίσκαμε ποιοι φοιτητές έχουν το καλύτερο ποσοστό ισορροπίας - ευλυγισίας . Πρωτοπόροι στο Star Excursion με μια μέτρια διαφορά αποδείχθηκαν οι φοιτητές του Θαλασσίου Σκι και αυτό πιθανότητα οφείλεται στην εμπειρία και την ισορροπία που κατέχουν μέσω του μονο-σκι πάνω στο νερό . Στην άσκηση του Four Square , το Bosco χωρίστηκε σε σχήμα σταυρού και οι αθλητές έπρεπε να πατήσουν στα 4 τετράγωνα που είχαν σχηματιστεί περιφερειακά , όσο το ταχύτερο μπορούσαν , κάνοντας ένα 8άρι δύο φορές . Ο χρόνος καταγραφόταν , υπολογίζαμε τον μέσο όρο και βρίσκαμε ποιοι έχουν το καλύτερο ποσοστό ισορροπίας - ταχύτητας . Η άσκηση πραγματοποιήθηκε και με τα δυο πόδια και με κουτσό (δεξί - αριστερό) . Στην άσκηση αυτή ξεχώρισαν οι φοιτητές των Αθλητικών Δρόμων με μικρή διαφορά από αυτούς των Αλμάτων και αρκετά μεγάλη από αυτούς του Θαλασσίου Σκι . Ως αιτιολογία , θα λέγαμε ότι οφείλεται στην πληθώρα των ταχυτήτων και εκρηκτικών ασκήσεων που εκτελούν οι φοιτητές Αθλητικών Δρόμων .
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
ισορροπία , bosco , συμμετρία , ασυμμετρία , θαλάσσιο σκι , άλματα , αθλητικοί δρόμοι
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
1
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
27
