Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
ΣΚΟΡΔΙΛΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ, ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Περίληψη:
Η πολλαπλή σλήρυνση (ΠΣ) είναι μία σοβαρή απομυελινωτική και νευροεκφυλιστική ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), η οποία εκδηλώνεται με αρκετές μορφές χωρίς να έχει για όλους τους ασθενείς την ίδια βαρύτητα. Τα συμπτώματα ποικίλουν από καιρό σε καιρό καθιστώντας την ΠΣ μια προσωπική υπόθεση που βιώνει διαφορετικά ο κάθε ασθενής. Επηρεάζει άμεσα την ποιότητα ζωής του ασθενή καθώς και την λειτουργική ικανότητά του με συμπτώματα κόπωσης, μυϊκή αδυναμία, αισθητικοκινητικά ελλείμματα, προβλήματα όρασης και ισορροπίας κ.α. Η άσκηση είναι μια προγραμματισμένη και δομημένη υποκατηγορία φυσικής δραστηριότητας, η οποία επαναλαμβάνεται και έχει σκοπό την απόκτηση ή τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης ενώ φυσική δραστηριότητα είναι οποιαδήποτε κίνηση απαιτεί σύσπαση των σκελετικών μυών και δαπάνη ενέργειας πάνω από τα επίπεδα ηρεμίας. Στην παρούσα έρευνα αναζητήθηκαν κατευθυντήριες οδηγίες και μεθόδους άσκησης και φυσικής δραστηριότητας για τα άτομα με ΠΣ. Στα αποτελέσματα παρουσιάζεται το υλικό που αντλήθηκε από ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων και βιβλία που είχε πρόσβαση το ΕΚΠΑ. Η βιβλιογραφική ανασκόπηση έδειξε ότι η άσκηση και η φυσική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει θετικά στην ποιότητα ζωής των ασθενών καθώς και στα συμπτώματα της νόσου με αποτέλεσμα την καλύτερη καθημερινότητα και λειτουργικότητα του ατόμου. Ενδεδειγμένες μορφές άσκησης είναι η κολύμβηση, το τρέξιμο, η ποδηλασία, ο χορός, το μπαλέτο, το Pilates, η γιόγκα, η ιπποθεραπεία, οι ασκήσεις δύναμης και ισορροπίας και προτείνονται ως μη φαρμακευτική παρέμβαση στα άτομα με πολλαπλή σκλήρυνση.
