Κατεύθυνση Προαγωγή ψυχικής υγείας - Πρόληψη ψυχιατρικών διαταραχών
Βιβλιοθήκη Επιστημών Υγείας

2015-04-06

2015

Μακρυγιάννη Θεοδώρα

Επικ. καθ. Ψαρρος

Θυμός και στρατηγικές διαχείρισής του

Ελληνικά

τ

Το θέμα της εργασίας αναφέρεται στο θυμό και η σύλληψη της ιδέας προέκυψε από
τον προβληματισμό για τις ανθρώπινες σχέσεις, οι οποίες διέπονται από εντάσεις
και συγκρούσεις, λόγω των πολυσύνθετων κοινωνικών ρόλων που χαρακτηρίζουν το
σύγχρονο άνθρωπο, αλλά και των επαγγελματικών προσδοκιών που θέτει η σημερινή
κοινωνία. Στην ελληνική και ξένη βιβλιογραφία έχει διερευνηθεί ο θυμός, ως
αρνητικό συναίσθημα που διέπει τις παιδικές, εφηβικές αλλά και ενήλικες σχέσεις.
Το βασικό ερώτημα που απασχολεί την εργασία είναι κατά πόσο, ο θυμός με τις
κατάλληλες στρατηγικές διαχείρισής του μπορεί να συμβάλλει στην προαγωγή της
ψυχικής υγείας του ατόμου και ταυτόχρονα στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής
του σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο.
Σκοπός της βιβλιογραφικής ανασκόπησης είναι να μελετηθούν τα αποτελέσματα όλων
των ερευνών σε σχέση με τους τρόπους διαχείρισης του θυμού, προκειμένου να
αποδειχθεί ότι οι τεχνικές διαχείρισής του μπορούν να συμβάλλουν στην πρόληψη
αρνητικών συμπεριφορών, στη διαχείριση του αυτοελέγχου αλλά και στη βελτίωση
και προαγωγή της ψυχικής υγείας του ατόμου.
Με τη μέθοδο της βιβλιογραφικής ανασκόπησης επιχειρείται εις βάθος μελέτη της
ελληνικής και ξένης βιβλιογραφίας για τη θεωρητική προσέγγιση του θυμού, καθώς
και την αναζήτηση τεχνικών για την πρόληψη αλλά και τη διαχείρισή του.
Αρχικά στην εργασία διερευνώνται οι εννοιολογικές διευκρινίσεις των όρων:
συναίσθημα, αίσθημα, συγκίνηση, διάθεση και θυμός. Στη συνέχεια επιχειρείται η
διαχρονική προσέγγιση του θυμού και η περιγραφή του. Κατόπιν, διερευνώνται τα
αίτια εκδήλωσής του, σύμφωνα με το βιο-ψυχο-κοινωνικό μοντέλο που ισχύει στην
ψυχιατρική και διατυπώνονται οι αντίστοιχες θεωρίες ερμηνείας του θυμού
(γνωστικές, συμπεριφορικές, νευροψυχολογικές). Διεξοδικά, αναφέρονται οι τρόποι
έκφρασης, οι τύποι και τα στάδια του θυμού. Αναλυτική προσέγγιση επιδιώκεται
στις επιπτώσεις του θυμού στην ψυχική-σωματική υγεία του ατόμου, αλλά και στις
διαπροσωπικές σχέσεις. Στη συνέχεια αναζητούνται τεχνικές πρόληψης και ελέγχου
του θυμού, καθώς και στρατηγικές διαχείρισής του. Τέλος, μελετώνται Προγράμματα
Πρόληψης και διαχείρισης του θυμού και κατατίθενται αντίστοιχες προτάσεις για
την Προαγωγή της Ψυχικής Υγείας σε ατομικό, σχολικό και κοινωνικό επίπεδο.

Διαχείριση, Πρόληψη , Προαγωγή , Ψυχική υγεία

Όχι

0

Ναι

140

74

Δεν επιτρέπεται η πρόσβαση στο αρχείο.

https://pergamos.lib.uoa.gr/uoa/dl/object/1312041