Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2022-04-13
Συγγραφέας:
ΚΑΡΑΙΣΚΑΚΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Χρήστος Κόλλιας , Λέκτορας , ΣΕΦΑΑ , ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Γενική φυσική κατάσταση - Επίδραση στην απόδοση των παλαιστών
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Γενική φυσική κατάσταση - Επίδραση στην απόδοση των παλαιστών
Περίληψη:
Ο σκοπός της εργασίας έχει ιδιαίτερη σημασία διότι αναλύει και παρουσιάζει τους παράγοντες που επιδρούν για την καλή γενική φυσική κατάσταση των παλαιστών και τον ρόλο που διαδραματίζει η φυσική κατάσταση στην απόδοση των αθλητών τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες. Για τις ανάγκες του σκοπού χρησιμοποιήθηκαν άρθρα διεθνούς βιβλιογραφίας σχετικά με το θέμα. Τα άρθρα ήτα στην αγγλική γλώσσα, μεταφράστηκαν και χρησιμοποιήθηκαν για τις ανάγκες της εργασίας τα στοιχεία που κρίθηκαν απαραίτητα. Το υψηλότερο επίπεδο της μέγιστης δύναμης, της μυϊκής ισχύος καθώς επίσης και της αναερόβιας δύναμης και ικανότητας δίνουν στους κορυφαίους παλαιστές ένα ευδιάκριτο πλεονέκτημα όσον αφορά την διατήρηση των συχνών, δυνατών και σταθερών μυϊκών συστολών που απαιτούνται κατά την διάρκεια εκτέλεσης των τεχνικών λαβών στην πάλη. Πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη έμφαση από τον προπονητή στις ασκήσεις ευελιξίας στο πλαίσιο της προπόνησης του αθλητή. Ο προπονητής πρέπει να αναπτύξει τα χαρακτηριστικά εκείνα του αθλητή (τεχνικά, ψυχολογικά, ανάπτυξης τακτικής), χαρακτηριστικά που θα αποτελέσουν απαραίτητα στοιχεία για την επιτυχία του.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
Γενική φυσική κατάσταση, απόδοση, ελληνορωμαϊκή, ελευθέρα πάλη.
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
32
