Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2020-02-24
Συγγραφέας:
ΜΟΥΤΖΟΥΡΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
Τροβάς-Κυριαζάκος Παναγιώτης
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΡΑΧΩΒΙΤΗΣ, Ε.Ε.Π. , ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Ο περιοδισμός της προπόνησης στο θαλάσσιο σκι σε αρχάριους σκιέρ και αθλητές μετρίου επιπέδου στην Ελλάδα.
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Ο περιοδισμός της προπόνησης στο θαλάσσιο σκι σε αρχάριους σκιέρ και αθλητές μετρίου επιπέδου στην Ελλάδα.
Περίληψη:
Ο περιοδισμός στον αγωνιστικό αθλητισμό , αλλά και συγκεκριμένα στο θαλάσσιο σκι αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την βελτίωση των αθλητών αλλά και την επίτευξη υψηλής απόδοσης την κατάλληλη περίοδο. Ιδιαίτερα σε αρχάριους αθλητές και αθλητές μετρίου επιπέδου. Σύμφωνα με την σχετική βιβλιογραφία κάθε προπονητικός κύκλος αφιερώνεται σε συγκεκριμένα προπονητικά κομμάτια , έχει μια ενδεικτική χρονική διάρκεια και η σχέση τεχνικής-έντασης-όγκου έχει διαφορετική αναλογία σε κάθε προπονητική φάση. Οι προπονητές του θαλάσσιου σκι στην Ελλάδα, προέρχονται από σχολές της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού , σχολές εξωτερικού αλλά και από την Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού της Αθήνας. Διανέμοντας ερωτηματολόγια σε 6 προπονητές από κάθε κατηγορία, που ασχολούνται με αρχάριους αθλητές και αθλητές μετρίου επιπέδου, τους ρωτήσαμε σχετικά με το σχεδιασμό του ετήσιο προπονητικού τους πλάνου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα,οι προπονητές ΣΕΦΑΑ έχουν μια ξεκάθαρη επιστημονική γνώση πάνω στον περιοδισμό και την εφαρμόζουν στην προπονητική τους διαδικασία. Επίσης, είναι πιο επιστημονικά καρτατισμένοι από τους προπονητές των υπόλοιπων κατηγοριών για το περιεχόμενο του κάθε προπονητικού κύκλου αλλά και την εφαρμογή της κατάλληλης αναλογίας τεχνική-έντασης- όγκου προπόνησης.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
θαλάσσιο σκι , περιοδισμός , αρχάριοι , μέτριου επιπέδου, προπονητές ΣΕΦΑΑ, προπονητές Σχολών εξωτερικού, προπονητές Γ.Γ.Α, ένταση, τεχνική , όγκος προπόνησης.
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
11
