Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2023-10-23
Συγγραφέας:
ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
ΓΕΛΑΔΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Καθηγητής, Τομέας: Αθλητιατρικής & Βιολογίας της Άσκησης, ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Ο ρόλος της άσκησης στην αντιμετώπιση του άσθματος
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Ο ρόλος της άσκησης στην αντιμετώπιση του άσθματος
Περίληψη:
Το άσθμα είναι μια ετερογενής ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος που εκφράζεται με συμπτώματα όπως βήχας, συριγμός, δυσκολία στην αναπνοή και σφίξιμο στο στήθος καθώς και με επιδείνωση των συμπτωμάτων αυτών τη νύχτα. Επιπλέον το άσθμα εμφανίζεται με διάφορους φαινότυπους όπως το αλλεργικό άσθμα, άσθμα με παχυσαρκία και άσθμα όψιμης έναρξης, καθώς επίσης υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στα παιδιά και στους ενήλικες με άσθμα. Για τον έλεγχο του άσθματος χρησιμοποιείται κατά βάση φαρμακευτική αγωγή με εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή (ICS) και πολλές φορές για άμεση ανακούφιση συμπτωμάτων γίνεται η χρήση β-αγωνιστών βραχείας δράσης (SABAs). Με την άσκηση στο άσθμα βλέπουμε συνολικά βελτιώσεις. Πιο συγκεκριμένα έχουμε θετικά αποτελέσματα στα νυχτερινά συμπτώματα και την ποιότητα ύπνου των ασθενών, ενώ παράλληλα παρατηρείται μείωση βάρους, καλύτερη πνευμονική λειτουργία και τον έλεγχο του άσθματος σε παχύσαρκους και υπέρβαρους ασθενείς. Στο ηωσινοφιλικό και αλλεργικό άσθμα στους ενήλικες παρατηρείται βελτίωση στη φλεγμονή του άσθματος που δεν συμβαίνει στα παιδιά, βέβαια η άσκηση παραμένει σημαντική στα παιδιά με άσθμα καθώς προσφέρει καλύτερη φυσική ικανότητα άσκησης, φυσικής κατάστασης, βελτίωση ποιότητας ζωής και μείωση των συμπτωμάτων. Η αερόβια άσκηση είναι αυτή που έχει μελετηθεί περισσότερο σε ασθενείς με άσθμα καθώς αποτελεί αρκετά ασφαλής άσκηση με επιδράσεις στο αναπνευστικό σύστημα, με συνολικές βελτιώσεις στην πνευμονική λειτουργία και τη φλεγμονή των αεραγωγών, καθώς και στον καλύτερο έλεγχο των συμπτωμάτων και στη ποιότητα ζωής. Σε περιπτώσεις σοβαρού άσθματος που αποτελεί υποκατηγορία του ανεξέλεγκτου άσθματος η πνευμονική αποκατάσταση με άσκηση θα μπορούσε να έχει χρησιμότητα. Τέλος βλέπουμε, ότι παρά τις ανησυχίες που μπορεί να υπάρχουν από ασθενείς με άσθμα για επιδείνωση συμπτωμάτων λόγω της άσκησης (βρογχοσυστολή που προκαλείται από άσκηση) η άσκηση είναι ασφαλής με κατάλληλη προετοιμασία, φαρμακευτική αγωγή και προσοχή στο περιβάλλον της άσκησης.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
Άσθμα, Άσκηση, Φαρμακευτική Αγωγή, Βρογχοσυστολή που προκαλείται από άσθμα, Αερόβια άσκηση, Πνευμονική αποκατάσταση, Άσθμα με παχυσαρκία, Σοβαρό άσθμα
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
2
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
60
