Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2024-09-30
Συγγραφέας:
ΠΑΠΑΝΑΓΝΟΥ ΑΝΝΑ
ΠΑΠΑΔΗΜΑ ΝΑΤΑΛΙΑ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΝΤΟΜΑΛΗ, ΕΕΠ, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Η επίδραση της στεγνής εξάσκησης στην εκτέλεση ομαδικού προγράμματος αθλητριών καλλιτεχνικής κολύμβησης
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Η επίδραση της στεγνής εξάσκησης στην εκτέλεση ομαδικού προγράμματος αθλητριών καλλιτεχνικής κολύμβησης
Περίληψη:
Σκοπός της παρούσας εργασίας ήταν να διερευνηθεί η επίδραση της στεγνής εξάσκησης (ΣΕ) στην εκτέλεση ομαδικού προγράμματος αθλητριών καλλιτεχνικής κολύμβησης (ΚΚ) σε ουδέτερες συνθήκες. Συμμετείχαν εθελοντικά 17 εν ενεργεία αθλήτριες ΚΚ ηλικίας 10 έως 17 ετών (13 ± 2.21) και 2 αγωνιστικών κατηγοριών α) κατηγορία Παίδων-Κορασίδων (YOUTH) και β) κατηγορία Εφήβων-Νεανίδων (JUNIOR) σύμφωνα με τους κανονισμούς της Παγκόσμιας Κολυμβητικής Ομοσπονδίας (Word Aquatics). Οι συμμετέχουσες χωρίστηκαν τυχαία σε 2 ομάδες και προπονήθηκαν μία εβδομάδα για την εκμάθηση χορογραφίας ομαδικού προγράμματος, που θα εκτελούσαν στο νερό. Η Συνθήκη I περιελάβανε την εκτέλεση ομαδικού προγράμματος με την πραγματοποίηση προθέρμανσης στο νερό και η Συνθήκη II την εκτέλεση ομαδικού προγράμματος αμέσως μετά την εκτέλεση της ΣΕ. Μια εβδομάδα αργότερα οι αθλήτριες εκτέλεσαν αντίστροφα τις συνθήκες. Τρεις επίσημοι κριτές ΚΚ αξιολόγησαν τις αθλήτριες στο ομαδικό πρόγραμμα σε ουδέτερες συνθήκες σύμφωνα με τους κανονισμούς της Παγκόσμιας Κολυμβητικής Ομοσπονδίας (World Aquatics). Για τη στατιστική ανάλυση, χρησιμοποιήθηκε T-test για εξαρτημένα δείγματα για τον έλεγχο της διαφοράς στη βαθμολογία ανάμεσα στις Συνθήκες I και II. Παρατηρήθηκε πως καμία από τις ομάδες δε βελτιώθηκε ύστερα από την εφαρμογή της ΣΕ, ωστόσο παρατηρήθηκε ότι υπάρχει στατιστικώς σημαντική διαφορά στις βαθμολογίες (t = - 4.46, p<0.001). Σύμφωνα λοιπόν με την έρευνα βρέθηκε ότι η εφαρμογή της ΣΕ σε συνθήκες προπόνησης δεν είχε σημαντικά θετική επίδραση στην συνολική απόδοση των αθλητριών. Για το λόγο αυτό προτείνεται να διεξαχθούν περεταίρω έρευνες σε αθλήτριες διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών και να παρατηρηθεί η διαφορά στην επίδοση μεταξύ τους με την εφαρμογή ΣΕ στην προπόνησή τους καθημερινά. Τέλος, θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί έρευνα για την ΣΕ σε αγωνιστικές και προπονητικές συνθήκες, να εντοπιστούν οι διαφορές, αν υπάρχουν, αλλά και το ποσοστό βελτίωσης της βαθμολογίας και στις δύο περιπτώσεις.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
καλλιτεχνική κολύμβηση, στεγνή εξάσκηση, αθλητική επίδοση, χορογραφία, νοερή προπόνηση
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
1
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
35
