Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2021-07-30
Συγγραφέας:
ΒΟΥΛΓΑΡΗ ΕΙΡΗΝΗ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Βασιλική Μάλλιου, Ε.Ε.Π., ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Η επίδραση της άσκησης στα άτομα με κατάθλιψη
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Η επίδραση της άσκησης στα άτομα με κατάθλιψη
Περίληψη:
Η παρούσα ανασκόπηση ασχολείται με την έννοια της κατάθλιψης και με την επίδραση που έχει η άσκηση σε αυτήν. Η κατάθλιψη αποτελεί μια συχνή, υποτροπιάζουσα και σοβαρή ψυχική διαταραχή που προκαλεί μεγάλη έκπτωση της λειτουργικότητας του ατόμου και οδηγεί σε κακή ποιότητα ζωής. Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τις σκέψεις, την συμπεριφορά, τα συναισθήματα ενός ατόμου και την αίσθηση ευημερίας του. Οι άνθρωποι με καταθλιπτική διάθεση μπορεί να αισθάνονται λυπημένοι, ανήσυχοι, άδειοι, χωρίς ελπίδα, ανήμποροι και σωματικά κουρασμένοι. Πολλά είναι τα αίτια που μπορούν να προκαλέσουν σε ένα άτομο κατάθλιψη και αρκετές οι κατηγορίες ατόμων που είναι πιο επιρρεπής σε αυτήν. Οι ηλικιωμένοι είναι μια τέτοια κατηγορία η οποία χρήζει ιδιαίτερης προσοχής, καθώς είναι πιο ευάλωτοι λόγω της φθοράς, της κοινωνικής απομόνωσης και των ασθενειών που αντιμετωπίζουν. Επομένως, γίνεται αντιληπτό πόσο σημαντική είναι η διάγνωση και η θεραπεία της κατάθλιψης. Όσον αφορά στην θεραπεία της κατάθλιψης προτείνονται μια τεράστια ποικιλία μεθόδων . Για αυτό, πρώτα γίνεται η διάγνωση του ασθενή και στην συνέχεια επιλέγεται η πιο κατάλληλη παρέμβαση για την συγκεκριμένη περίπτωση, η οποία συνήθως θα είναι φαρμακευτική ή ψυχοθεραπευτική. Η άσκηση έχει αποδειχθεί, πως και αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματική θεραπεία για την καταθλιπτική διαταραχή, σε συνδιασμό με τις δύο προηγούμενες, και ολoένα και περισσότεροι ερευνούν τα θετικά αποτελέσματά της.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
κατάθλιψη, άσκηση, θεραπεία, ηλικιωμένοι, διαταραχή
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
24
