Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2022-03-09
Συγγραφέας:
ΤΣΑΝΤΙΛΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
ΔΗΜΑΚΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Μητροτάσιος Μιχάλης, Λέκτορας, ΤΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ
Πρωτότυπος Τίτλος:
Επίδραση της ηλικίας στη μέγιστη δύναμη και ευλυγισία των κάτω άκρων σε ημι-επαγγελματίες ποδοσφαιριστές
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Επίδραση της ηλικίας στη μέγιστη δύναμη και ευλυγισία των κάτω άκρων σε ημι-επαγγελματίες ποδοσφαιριστές
Περίληψη:
Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι η διερεύνηση της επίδρασης της ηλικίας στη μέγιστη δύναμη των εκτεινόντων και των καμπτήρων του γόνατος, στην ευλυγισία των οπίσθιων μηριαίων και στο ποσοστό σωματικού λίπους ποδοσφαιριστών μίας ομάδας Γ΄ Εθνικής κατηγορίας. Σε αυτή την έρευνα έλαβαν μέρος 22 ποδοσφαιριστές ηλικίας 18-35 ετών, οι οποίοι ομαδοποιήθηκαν βάσει της ηλικίας τους, ως οι κάτω των 25 ετών (n=10) και οι 25 ετών και άνω (n=12). Η μέγιστη ομόκεντρη ροπή της δύναμης των εκτεινόντων (KE) και των καμπτήρων (KF) του γόνατος, εξετάστηκαν αμφίπλευρα μέσω ισοκινητικού δυναμόμετρου (Cybex), ενώ η ευλυγισία των οπίσθιων μηριαίων αξιολογήθηκε με το sit-and-reach τεστ (SAR) και το ποσοστό σωματικού λίπους μετρήθηκε με δερματοπτυχόμετρο. Οι μεταβλητές που μελετήθηκαν είναι η μέγιστη ροπή δύναμης των εκτεινόντων και καμπτήρων δεξιού και αριστερού γόνατος, η διαφορά των πρόσθιων και οπίσθιων μηριαίων μεταξύ δεξιού και αριστερού γόνατος, ο λόγος KF/KE αμφίπλευρα, η ευλυγισία των οπίσθιων μηριαίων και το ποσοστό του σωματικού λίπους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι δεν υπήρξε υπεροχή μίας ηλικιακής ομάδας στο σύνολο των μεταβλητών που προέκυψαν από την ισοκινητική αξιολόγηση, ενώ οι ποδοσφαιριστές κάτω των 25 ετών είχαν ελαφρώς υψηλότερη τιμή κατά μέσο όρο (Μ.Ο.) στην ευλυγισία και στο ποσοστό σωματικού λίπους. Ωστόσο, σε καμία από τις εξεταζόμενες μεταβλητές δεν βρέθηκε στατιστικώς σημαντική διαφορά (p>0,05). Συμπερασματικά, ο παράγοντας της ηλικίας δεν δύναται να επηρεάσει τη μέγιστη δύναμη των κάτω άκρων, την ευλυγισία των οπίσθιων μηριαίων και το ποσοστό του σωματικού λίπους. Συνεπώς, δεν προτείνεται η ομαδοποίηση των ποδοσφαιριστών με κριτήριο την ηλικία, ενώ η προπόνηση δύναμης και κινητικότητας των κάτω άκρων κρίνεται απαραίτητη για την μεγιστοποίηση της απόδοσης και την πρόληψη τραυματισμών. Τέλος, είναι αναγκαίο να επισημανθεί ότι το θέμα χρήζει περεταίρω διερεύνησης, λόγω περιορισμένου αριθμού ερευνών και ετερογένειας των αποτελεσμάτων.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Εκπαίδευση – Αθλητισμός
Λέξεις-κλειδιά:
μέγιστη δύναμη, μέγιστη ροπή δύναμης, επίδραση της ηλικίας, ισοκίνηση, ευλυγισία οπίσθιων μηριαίων, ποσοστό σωματικού λίπους, ημι-επαγγελματίες
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
27
