Μονάδα:
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και ΑθλητισμούΒιβλιοθήκη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Ημερομηνία κατάθεσης:
2024-07-10
Συγγραφέας:
ΘΩΜΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ
Στοιχεία επιβλεπόντων καθηγητών:
Μαράκη Μαρία, Επίκουρη καθηγήτρια, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Πρωτότυπος Τίτλος:
Η επίδραση της άσκησης και της διατροφής στην ποιότητα ζωής των ατόμων με άνοια
Γλώσσες εργασίας:
Ελληνικά
Μεταφρασμένος τίτλος:
Η επίδραση της άσκησης και της διατροφής στην ποιότητα ζωής των ατόμων με άνοια
Περίληψη:
Η άνοια είναι ένα σύνδρομο το οποίο μπορεί να προκληθεί από διάφορους τραυματισμούς ή παθήσεις οι οποίες έχουν αρνητική επίδραση στη μνήμη, την ικανότητα σκέψης και γενικά στη λειτουργικότητα ενός ατόμου τόσο φυσικά όσο και διανοητικά. Σκοπός της εργασίας είναι η ανασκόπηση της βιβλιογραφίας σχετικά με την επίδραση διάφορων μορφών άσκησης και διάφορων μοντέλων διατροφής στην ποιότητα ζωής των πασχόντων από άνοια. Η ποιότητα ζωής αξιολογείται είτε έμμεσα με ερωτηματολόγια, είτε άμεσα με τη μέτρηση της λειτουργικότητας τόσο σε φυσικό όσο σε και σε γνωσιακό επίπεδο. Η αερόβια άσκηση, η άσκηση αντιστάσεων, η πολυσύνθετη άσκηση, η yoga, το tai chi και ο χορός φαίνεται να έχουν θετική επίδραση στην ποιότητα ζωής. Πιο αποτελεσματική φαίνεται να είναι η πολυσύνθετη άσκηση που συνδυάζει αερόβια άσκηση, άσκηση με αντιστάσεις, ασκήσεις ευλυγισίας και ισορροπίας. Η βιβλιογραφία σχετικά με την επίδραση μοντέλων διατροφής στην ποιότητα ζωής ατόμων που πάσχουν από άνοια είναι περιορισμένη αλλά διακρίνεται η θετική επίδραση της μεσογειακής δίαιτας, της δίαιτας MIND και της κετογονικής δίαιτας στις γνωστικές λειτουργίες και στην πρόληψη του συνδρόμου αυτού.
Κύρια θεματική κατηγορία:
Επιστήμες Υγείας
Λέξεις-κλειδιά:
άνοια, μεσογειακή δίαιτα, κετογονική δίαιτα, αερόβια άσκηση, άσκηση αντιστάσεων, άσκηση ισορροπίας
Αρ. σελίδων ευρετηρίου:
0
Αρ. βιβλιογραφικών αναφορών:
56
